Первый день ноября принес в город первый снег. А в нашем спортзале весело и жарко. Два семинара прошли сегодня в клубе. Точнее, один семинар из двух частей.
Первая часть - для тренеров. Было обсуждение соревнований по вольтижировке и соревнований «Тест Каприлли». Тренеры обговорили правила судейства соревнований по вольтижировке и сделали разбор по схемам теста Каприлли. Тренер Елена Даева пояснила нюансы правильности выполнения упражнений по вольтижировке, а тренер Дарья Короткевич рассказала про ошибки, которые спортсмены часто совершают на тесте.
Вторая часть - ОФП, совместно для спортсменов и тренеров. Занятие провела тренер Полина Наумова. Упражнения, растяжка, макет, парные упражнения.
В занятии активно принимала участие наша любимая помощница тренеров Даки.