Экспертное мнение старшего тренера сборной СПб по конкуру, тренера с международным сертификатом FEI и члена Совета ФКС СПб по пони- спорту и троеборью Дергачёвой Н. Л.
Естественным желанием любого родителя является вырастить ребенка крепким и здоровым. Очевидно, что помочь в этом ребенку могут занятия спортом. Однако далеко не всегда находится однозначный ответ на вопрос, в каком же возрасте записать ребенка в конноспортивный клуб?
В конном спорте выделяют множество разновидностей. Из них самыми популярными являются следующие: конкур, выездка, троеборье, вольтижировка, пробеги и джигитовка, вестерн, драйвинг.
Первым важным шагом является консультация с врачом. Не пренебрегайте этой консультацией, ведь на кону стоит детское здоровье, а может быть даже и вся жизнь. Врач осмотрит ребенка, выявит наличие противопоказаний, и оценит готовность его физического развития для занятий данным видом спорта.
Далее уделите особое внимание выбору клуба и тренера. Как бы близко от вашего дома ни была расположена конюшня, лучше остановить свой выбор на более удаленном, но более надежном заведении. Будет хорошо, если Вам предложат позаниматься у разных тренеров, чтобы понять, какой больше подходит ребёнку. Вовсе не обязательно начинать и всю спортивную карьеру тренироваться в одном клубе и у одного тренера. У каждого клуба есть свои особенности. Один тренер не сможет начать заниматься с ребёнком с 3-ёх лет и довести его до звания Олимпийского Чемпиона!
Возрастные особенности:
Дети 3 — 4 лет. Детишки в этом возрасте полны энергии, активны и подвижны, но быстро устают, поэтому занятия не должны быть продолжительными. Достаточно сделать несколько простых упражнений на пони (хлопки, махи руками, наклоны) в течение 15-30 минут и провести на конюшне ещё немного времени, чтобы пообщаться с пони.
Дети 4 — 5 лет. Этот возраст особенно примечателен тем, что тип телосложения малыша уже сформирован (как и его характер), а таланты как раз начинают проявляться. Предложите ребёнку попробовать разные виды конного спорта, при этом постепенно увеличивая нагрузку. Попробуйте позаниматься у разных тренеров.
Дети 6 — 7 лет. Отличное время для начала участия в соревнованиях по пони-спорту. В этом возрасте дети уже способны к собранности и концентрации, которые так необходимы при участии в соревнованиях.
Дети 8 — 11 лет. Этот возрастной период лучше всего подходит для развития у ребёнка скорости, ловкости и ответственности за своего четвероного друга. Постепенно пересаживаем юного спортсмена на пони ростом повыше, готовясь пересесть на лошадь.
С 11 лет стоит сделать упор на тренировки на лошади. Дети после 11 лет способны выдерживать большие нагрузки, осваивать более сложные задачи и оттачивать их.
После 12-13 лет наступает возраст, когда оптимальным решением станут тренировки, направленные на развитие выносливости при работе над посадкой всадника и навыков более точного управления лошадью для участия в соревнованиях всероссийского и международного уровня.
Подведём итоги! Плюсы конного спорта:
Верховая езда на лошади мало кем воспринимается только лишь как профессиональный спорт. Для многих людей занятия превращаются в увлекательное хобби. В качестве дополнительного бонуса езда на лошади дарит хорошее физическое самочувствие, психологическую разрядку и прекрасную фигуру.
Начинать ездить верхом можно в любом возрасте и даже добиться результатов на соревнованиях в соответствующей категории. Конный спорт и прогулки на лошадях могут стать увлечением для всей семьи. Спокойная прогулка верхом равноценна спортивной ходьбе, а езда галопом может сравниться с пробежкой. При этом во время езды на лошади вы испытываете меньшую нагрузку на позвоночник и суставы, чем при беге или ходьбе, не уменьшая нагрузку на мышцы.
Конный спорт является одним из наиболее эффективных способов физического развития для организма, способствует развитию активности ребенка и становлению его как личности. Учит выносливости, развивает волю и логическое мышление.
Также верховая езда пойдёт на пользу при ортопедических заболеваниях и нарушении координации движений.
Минусы:
— Существует ряд медицинских противопоказаний, обязательно посоветуйтесь с врачом.
— Это опасный вид спорта. Лошадь большое и сильное животное. Даже полностью соблюдая технику безопасности у вас нет гарантии от падения и поучения травмы.
— Это дорогостоящий вид спорта. Необходимо заплатить не только за обучение верховой езде, но и потратить сумму на снаряжение для всадника, выезды на соревнования. Для тех же, кто решится приобрести собственную лошадь, может полностью поменяться весь стиль жизни.
Тренеры и консультанты КСК Нева, имеющие большой опыт тренерской работы и высокие личные достижения, всегда готовы предоставить Вам любую консультацию по вопросам обучения в конном спорте для детей и взрослых. Помимо этого мы предоставляем всем желающим попробовать себя в этом прекрасном виде спорта бесплатную пробную тренировку.
Звоните +7 950 030 42 04.
Вступайте в наши группы в социальных сетях:
Facebook www.facebook.com/kskneva
Vkontakte www.vk.com/ksk_neva
Instagram www.instagram.com/ksk_neva